Per chi ama la danza e la musica
Il metodo Postural Pilates Ballet PBB è stato ideato con l'obiettivo di trovare la giusta postura lavorando sulla distribuzione del peso del corpo.
Rispetto al lavoro del Pilates tradizionale, si lavora con maggiore intensità e sforzo.
E' un metodo che ispirato a quello utilizzato dai danzatori professionisti nel loro allenamenti (da qui la parola Ballet). Si utilizzano posture eleganti e armoniose che ricordano le posizioni della danza classica. Inoltre l'accompagnamento musicale scelto immerge chi pratica il Postural Pilates Ballet in un'atmosfera delicata e sognante.
Lunedì ore 13 con Eva Kaltsà
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